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紅方和青方可以多吃嗎？

病情描述：紅方和青方可以多吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個是不建議多吃的，在平時的生活當(dāng)中由于他們兩個的制作工藝不一樣，所以盡可能的不要去多吃，這樣就不會出現(xiàn)消化不良或者是其他方面的問題了。其實在飲食這方面都是建議大家葷素搭配營養(yǎng)均衡的，平時建議多吃一些青菜和水果，對身體是有好處的，一些腌制品盡量少吃。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    紅方和青方屬于發(fā)酵食品，為了保證其口感所以在生產(chǎn)的過程中加入了大量的食鹽，所以含鹽量還是比較高的，在日常的生活中，低鹽飲食還是比較有利的，所以建議您不要吃太多的紅方和青方，以免因為攝入過度鹽分造成身體上的毛病。

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