8歲男孩吃什么長(zhǎng)高
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高一直沒(méi)有達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),必須要注意檢查是否有生長(zhǎng)激素缺乏,對(duì)于這種現(xiàn)象必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查才可以最終確診,出現(xiàn)了生長(zhǎng)激素缺乏需要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素,同時(shí)也需要注意檢查微量元素,是否存在缺鈣,也可以通過(guò)使用賴氨酸進(jìn)行改善,必須要注意飲食的改善,同時(shí)也需要多活動(dòng)多鍛煉。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
身高主要和遺傳因素有關(guān),但后天的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)對(duì)身高造成影響,所以平時(shí)在飲食上要注意合理搭配,多吃易消化且含鈣豐富的食物,如豆制品,奶制品和各種魚(yú)類(lèi),另外也要攝入一定的肉制品,每天都需要喝牛奶,這樣可以加快身體生長(zhǎng)發(fā)育的速度。同時(shí)也要增加睡眠時(shí)間,每天進(jìn)行體育鍛煉。
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