便秘用什么泡水喝
病情描述：我這幾天都拉不出屎了，因此想咨詢一下醫(yī)生，便秘用什么泡水喝？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘可以采用中草藥來進(jìn)行泡水喝，可以起到促進(jìn)大便排出的效果，同時(shí)飲食生活中要注意增加水果和蔬菜的攝入量，可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維，增加對(duì)腸道的刺激，增加腸道的運(yùn)動(dòng)，就可以起到緩解便秘的效果，要注意多吃蜂蜜，黑芝麻，蘿卜一類的食物，可以達(dá)到潤滑腸道的作用。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
主要與飲食，喝水少引起的上火造成便秘，可以喝柚子茶，荷葉茶，蜂蜜，番瀉葉，決明子等其中之一泡水喝可以緩解便秘，要多吃水果和蔬菜，香蕉，火龍果，南瓜，玉米，都有利于起到通便潤腸的作用，平時(shí)多喝些水，以免上火，不要吃辛辣刺激性的食物，飲食最好以清淡好消化的食物為好，便秘嚴(yán)重的話，可以吃通便藥物。
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