吃什么最養(yǎng)腎
病情描述：我的腎特別不好，想通過吃一些補品把腎來養(yǎng)過來。吃什么最養(yǎng)腎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
首先可以吃一些治療腎虛的藥物進行補充身體，并且也要多吃一些食物進行補充，可以多吃一些動物的肝臟以及富含有維生素的蔬菜和水果，像一些牛肉羊肉都是可以的，并且也要多吃一些魚肉，對身體都有一定的好處，并且也要多進行運動，增加身體的抵抗能力，同時多注意休息。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
養(yǎng)腎的話，其實可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆以及動物的肝臟，新鮮的水果和蔬菜以及綠葉菜都是可以的，還有一些黃豆，豆類品的食物，并且在這段期間最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，這樣會損傷身體的，同時也要多注意休息，不要做一些過激烈的運動。
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