近視的預(yù)防方法有哪些？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼的形成與遺傳有一定的關(guān)系。我說你問問他，而且現(xiàn)在使用電子產(chǎn)品比較多，出現(xiàn)近視眼是比較常見的。建議孩子從小就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。每次看書的時(shí)間不能超過一個(gè)小時(shí)。另外還要注意寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)以及光線。這些都是導(dǎo)致近視眼的原因。
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邢大衛(wèi) 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及，近視的發(fā)病率越來越高，近視的預(yù)防變得越來越重要。首先，盡量少看電腦，手機(jī)，電視，特別是晚上關(guān)燈之后。看書盡量保持看40分鐘，然后遠(yuǎn)眺10~20分鐘。其次，可以每天按摩眼鏡周圍穴位。最后是飲食，可以多吃含維生素A高的食物，如胡蘿卜，綠葉蔬菜，動(dòng)物肝臟等
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
近視預(yù)防：1.每天可以做一套眼保健操2.當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間在電視或者電腦面前用眼，應(yīng)該出來眺望遠(yuǎn)方，緩解一下眼部疲勞3.長(zhǎng)時(shí)間用眼可以多眨一下眼睛緩解一下眼疲勞4.注意休息，有充足的睡眠時(shí)間5可以到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。一定要注意勞逸結(jié)合。希望這些能夠幫助到您。
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
預(yù)防近視的方法
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- 陳婷 主治醫(yī)師 眼耳鼻咽喉科
預(yù)防眼睛近視的方法
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
預(yù)防近視的方法有哪些
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
近視的原因及其預(yù)防的方法
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- 陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 眼科
近視有方法預(yù)防嗎
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
如何預(yù)防近視的方法和措施
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預(yù)防近視的方法
眼睛150度相當(dāng)于新視力表4.8的視力，舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度... 詳細(xì)?
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預(yù)防近視的方法
近視是指眼睛在看遠(yuǎn)物時(shí)是模糊的、看近物時(shí)是清楚的，近視在現(xiàn)在是很常見的，多發(fā)生在... 詳細(xì)?
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近視的預(yù)防方法
近視眼是指在一定的距離內(nèi)本應(yīng)該可以看清楚的事物看得比較模糊，又稱為短視眼。據(jù)最新... 詳細(xì)?
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預(yù)防近視的方法
預(yù)防近視要注意用眼衛(wèi)生，防止用眼疲勞。 1、注意用眼衛(wèi)生，勞逸結(jié)合。 2、閱... 詳細(xì)?
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預(yù)防孩子近視的方法
孩子近視一般就是指小兒近視，小兒近視和成人近視的特點(diǎn)有所不同，它是屈光不正的一種... 詳細(xì)?
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