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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視眼是指在一定的距離內(nèi)本應該可以看清楚的事物看得比較模糊，又稱為短視眼。據(jù)最新數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，近視人數(shù)的比例在逐年的往上增加，并且出現(xiàn)年輕化的傾向，這與現(xiàn)代科技的進步息息相關。其實只要注意日常的用眼方式，基本的視力標準是可以保證的。
近視的主要原因
1、生活中頻繁的使用電子產(chǎn)品，或者使用電子產(chǎn)品不當，距離屏幕的距離過近導致的。
2、長時間的用眼，導致眼部感到疲勞。學習過程中不注意寫字姿勢。喜歡趴在桌上寫字，眼睛離字體距離較近。
3、眼睛癢就隨意用手撓，不注意個人的衛(wèi)生。手部的細菌造成眼部出現(xiàn)細菌感染，進一步影響到視力。
4、不注意光線的強弱，在太陽光底下看書或者在暗處玩手機等等，會刺激眼睛導致近視。
近視的預防方法
1、使用電子產(chǎn)品一小時后，建議休息十分鐘左右。不建議長時間盯著屏幕看，能夠有效的預防近視眼。
2、出去戶外運動、眺望遠方、閉目養(yǎng)神，避免眼睛長時間的盯著近處而導致視力下降。
3、注意眼部的衛(wèi)生，不要用手去揉搓眼部。避免眼部遭到細菌感染，從而導致視力下降。
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近視的預防，指的是通過矯正姿勢，縮短用眼時間等方式來防止人們患上近視眼。據(jù)了解，現(xiàn)在我國青少年出現(xiàn)近視的概率非常高，而且近視的發(fā)生率不斷上升。因此，人們需要掌握正確的預防措施，這樣才能避免近視眼的出現(xiàn)... 詳細»
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預防近視的知識
近視是指眼睛看事物必須距離到一定的距離才能看清楚，導致近視的原因有很多。研究表明，近視眼有一定遺傳傾向，父母有一方為高度近視者，子女患高度近視的概率為50%，父母雙方均為高度近視者，子女患高度近視的概... 詳細»
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