補(bǔ)骨髓吃什么
病情描述：愛人特別熱心愛心事業(yè)，昨天去捐了骨髓，我擔(dān)心他，想給他補(bǔ)補(bǔ)，補(bǔ)骨髓吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
骨髓是人體重要的造血器官，能維持血細(xì)胞數(shù)量的動(dòng)態(tài)平衡，所以想要補(bǔ)骨髓需要吃一些有補(bǔ)血作用的食物，比如豬血，豬肝，紫菜，羊血，黑木耳，紅棗等，其他飲食也要均衡搭配，尤其是蔬菜水果?；謴?fù)期間要注意護(hù)理，短期內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，性生活注意避孕，防止懷孕。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
一般可以多吃一些骨頭湯，排骨湯，以及有營養(yǎng)的食物都是可以進(jìn)行補(bǔ)充的。并且也要補(bǔ)充一些維生素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外在平時(shí)一定要多注意休息，避免過度的勞累。同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，另外也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，像一些大棗枸杞都是可以的。
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