便秘了怎么解決
病情描述：經(jīng)常性便秘，三四天才解一次大便，并且不通暢，大便干，有痔瘡，不敢用力，肚子很難受，便秘了怎么解決？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)便秘的情況，可以選擇使用一些藥物來調(diào)理一下腸道，也在平時的飲食上注意一下，對于便秘的治療會有一定的幫助，盡量少吃一些油膩的食物，不建議吃太刺激性的食物，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，也可以緩解便秘。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
便秘通常是因為胃腸蠕動功能不強或者飲食結(jié)構(gòu)不合理所引起的，可服用益生菌改善腸道微環(huán)境增強胃腸的蠕動性，另外進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整更為重要，病人需要經(jīng)常吃一些通便潤腸的食物保持大便的柔軟通暢，還要增加水果蔬菜的攝入，尤其是一些粗纖維的蔬菜。不能吃辛辣刺激油膩的食物，也不要抽煙喝酒，在生活上注意不能熬夜，要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。
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