便秘了怎么辦才好
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)便秘大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是消化不良，也有可能是因?yàn)槟c道菌群失衡出現(xiàn)的情況，平時(shí)一定要注意飲食，多吃一些潤(rùn)滑腸道的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，每天早上空腹的時(shí)候喝一杯蜂蜜水都有助于便秘的緩解，如果是癥狀比較嚴(yán)重的話，也可以選擇使用開(kāi)塞露輔助排便。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
可能是長(zhǎng)時(shí)間的腸蠕動(dòng)過(guò)慢所引起的原因，可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療和健胃消食片。在治療期間注意多吃一些香蕉和多喝一些蜂蜜水有助于緩解便秘的癥狀，還有就是平時(shí)在飲食方面多吃些新鮮的青菜和水果，盡量不要吃油膩性比較大的食物，飯后可以適當(dāng)?shù)淖鱿聭敉膺\(yùn)動(dòng)。
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過(guò)了多載春秋，迎來(lái)了拿著退休工... 詳細(xì)?
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