缺鐵性貧血患者應(yīng)該多吃的食物是什么？

病情描述：本人男，今年三十周歲，平日在工地里干活，水果吃得少。前天在醫(yī)院查出來(lái)有缺鐵性貧血，很是擔(dān)心，怕會(huì)影響到自己的工作。想請(qǐng)教一下，缺鐵性貧血患者應(yīng)該多吃的食物是什么？感謝解答！

醫(yī)生回答 (3)

陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

有缺鐵性的貧血的情況，可以在平時(shí)多吃一些含鐵高的食物為好，如動(dòng)物肝臟、紅棗、桂圓、瘦肉、等，這都是有利于鐵的吸收，平時(shí)也是要多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充多種維生素，也是要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，不要過(guò)度，這都是有利于身體的恢復(fù)，另外也是要定期的復(fù)查恢復(fù)的情況。
冉夢(mèng)竹 醫(yī)師
大連市婦幼保健院三級(jí)

病情分析：

如果已經(jīng)達(dá)到貧血的狀態(tài)，那通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充是不足夠的，需要現(xiàn)在醫(yī)生的建議下口服鐵劑來(lái)糾正貧血，還要找到貧血的原因，比如有的人是消化道的疾病，吸收的鐵比較少，而導(dǎo)致的還有的是因?yàn)橄赖臐兊某霈F(xiàn)了慢性消化道出血導(dǎo)致貧血，所以先要治療導(dǎo)致貧血的病因，然后通過(guò)補(bǔ)充鐵劑來(lái)糾正貧血，糾正貧血之后食物上可以多吃動(dòng)物的肝臟瘦肉以及菠菜等
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，這個(gè)貧血是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的，那么在這種情況下，你可以多補(bǔ)充一些鐵的東西，比如說(shuō)可以吃一些血豆腐，這一類(lèi)的，會(huì)比較有幫助，一般來(lái)說(shuō)水果這方面不至于有缺鐵，你正常的食物中，動(dòng)物類(lèi)食物中，一般來(lái)說(shuō)還有這一類(lèi)的東西，而且血制劑這方面相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更強(qiáng)一些。

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