怎么調(diào)理便秘
病情描述：便秘好幾天了，吃了整腸丸也沒有用，還是吃完飯就不斷便秘，怎么調(diào)理便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘大多數(shù)都是平時不注意飲食引起的癥狀，想要調(diào)節(jié)便秘的話，首先可以適當?shù)亩喑砸恍┫憬痘蛘呖梢猿砸恍┐掷w維的食物，也可以吃一些青菜，水果之類的，或者是可以喝一些蜂蜜水，都可以緩解便秘的癥狀。長期的便秘有可能還會引起痔瘡的發(fā)生，一定要多注意休息，多喝水。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
便秘原因很多，可能是飲食不規(guī)律或運動少有關(guān)系，便秘平時需要養(yǎng)成生活好習慣，可以多吃香蕉，蘋果，火龍果，獼猴桃，橙子，紅薯可以潤腸通便緩解便秘，可以做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘，不能吃上火食物，多吃粗纖維食物，在醫(yī)生指導口服腸道菌群失調(diào)藥物治療。
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