寶寶吃紅棗粥會上火嗎？
病情描述：我寶寶今年兩歲。她平時最喜歡就是吃她奶奶給她包的紅棗粥。紅棗說一種很補的藥材。我擔心寶寶吃了紅棗粥，吃后會上火，影響她健康，所以我想請問一下醫(yī)生，寶寶吃紅棗粥會上火嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王仕奎 主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
紅棗是一種非常好的食物，多吃紅棗會增加孩子的抵抗力，不會造成上火的。什么東西都不能長時間大量的口服，會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不均衡。特別是在寶寶生病期間，多喝粥，有助于消化，有助于疾病的恢復(fù)。并且大棗當中的鐵含量是非常高的，可以補充寶寶體內(nèi)的鐵，避免缺鐵性貧血的發(fā)生。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀紅棗很有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)成分，可以適當?shù)某砸恍┦菦]有問題的，平時飲食要多樣化，要均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，再好的東西也要適量，不能多吃。
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