經(jīng)常間斷性的失眠怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，像失眠這種情況應該是心理壓力問題，這個時候你應該睡前平心靜氣打坐冥想，還可用中醫(yī)來進行調理，有時睡前也可用熱水泡一下腳，對新陳代謝也會有好處，但是若還是不見效，還是建議你去醫(yī)院檢查一下腦部ct，看一下是否有其它的疾病發(fā)生。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，給您的描述情況經(jīng)常出現(xiàn)，失眠可以通過日常生活中進行調理，放松心情，養(yǎng)成良好的作息時間，減少午睡對于失眠是有利的，平時適當鍛煉身體，也能夠改善睡眠質量，調整飲食，睡前避免喝濃茶，咖啡等興奮性飲料，平時要保持室內安靜，少玩手機。
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胰腺炎恢復期間斷性腹痛正常嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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經(jīng)常失眠半夜不停醒
漆微韡 主治醫(yī)師
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經(jīng)常失眠怎么調理
漆微韡 主治醫(yī)師
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治療頑固性失眠的穴位
秦敏 主任中醫(yī)師
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治療頑固性失眠常用的穴位
秦敏 主任中醫(yī)師
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