番石榴的籽可以吃
病情描述：我室友平時(shí)吃番石榴都是連著籽一起吞了，想知道番石榴的籽可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
番石榴的籽具有良好的抗氧化和抗衰老作用。因?yàn)榉褡迅缓喾?，可以減少人體的氧化反應(yīng)，消除自由基。因此，適當(dāng)食用番石榴籽可以有一定的抗氧化和抗衰老作用。番石榴籽含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)皮膚色素的代謝，增加皮膚的彈性。因此，番石榴籽具有一定的美容養(yǎng)顏功效。番石榴籽還有天然的抗炎成分，在預(yù)防關(guān)節(jié)炎方面也有積極作用。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
最好不要使用，因?yàn)榕耸竦淖驯容^硬，不利于胃腸的消化，容易導(dǎo)致消化不良，尤其是有胃腸疾病的人更不能使用，平時(shí)一定要改正不良的飲食習(xí)慣，大多數(shù)胃腸疾病都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不當(dāng)所引起的，所以要合理膳食，不要經(jīng)常的吃油膩的，辛辣的，寒涼的，不好消化的食物。
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