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盆骨康復(fù)治療怎么做

病情描述：產(chǎn)后盆骨松弛嚴(yán)重，醫(yī)生建議做盆骨康復(fù)治療。盆骨康復(fù)治療怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨盆康復(fù)治療是女性生產(chǎn)后恢復(fù)盆底功能的一項(xiàng)重要方法，主要是通過生物反饋療法和電刺激，來(lái)使骨盆位置受損的神經(jīng)和肌肉恢復(fù)正常功能，另外還要多進(jìn)行一些提高訓(xùn)練，骨盆康復(fù)訓(xùn)練一般在生產(chǎn)后一個(gè)半月左右開始進(jìn)行，生產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    根據(jù)你的描述，產(chǎn)后盆骨康復(fù)治療最常見的就是提肛運(yùn)動(dòng)，他是一種反復(fù)進(jìn)行肛門收縮的動(dòng)作。第2種方法就是進(jìn)行凱格爾的運(yùn)動(dòng)，他跟提肛運(yùn)動(dòng)非常相似，但是鍛煉的部位有一點(diǎn)小區(qū)別，就像小時(shí)候的憋尿動(dòng)作，第3種方法就是通過電刺激和生物反饋來(lái)進(jìn)行盆底肌的康復(fù)。

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上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

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