瑜伽可以治便秘
病情描述：最近這段時(shí)間我的便秘特別嚴(yán)重，所以想去做瑜伽，請(qǐng)問瑜伽可以治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以有效地增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象，另外，如果患者的病情嚴(yán)重還可以吃一些促進(jìn)腸道蠕藥物緩解癥狀，或者是使用一些益生菌，富含維生素c的水果蔬菜，一般便秘可能是由于患者生活習(xí)慣不良不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，或者是飲食習(xí)慣，不良導(dǎo)致的所以患者一定要改變不了的生活狀態(tài)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
瑜伽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)便秘恢復(fù)有一定幫助，但沒有治療作用，便秘與胃腸動(dòng)力不足，胃腸功能紊亂菌群失調(diào)，習(xí)慣性便秘等有關(guān)，上火和工作生活環(huán)境壓力大等容易加重病情，容易引起肚子脹，排便困難，大便干燥，食欲不振等，可以服用益生菌和助消化去火，潤(rùn)腸通便等藥物治療，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。
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