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做完引產(chǎn)后十天可以做瘦身操嗎？

病情描述：我今年32了，前段時(shí)間因?yàn)樯眢w原因做了引產(chǎn)，但是小腹還是有很多贅肉，想著報(bào)班減肥，所以想先了解一下引產(chǎn)后十天可以做瘦身操嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議引產(chǎn)后10天不要做健身操，出汗以后可能會(huì)導(dǎo)致著涼感冒，過度疲勞對(duì)引產(chǎn)后身體的恢復(fù)也是不利。最好還是多進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇散步，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量高，還有維生素含量高的食物，幫助身體盡快的恢復(fù)健康，保持良好心態(tài)也很重要。

  • 王學(xué)鋒
    王學(xué)鋒 副主任醫(yī)師
    張家口市蔚縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，引產(chǎn)后十天，子宮和身體還沒有完全恢復(fù)到正常的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候去做瘦身操運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致，子宮出血，或者是腰痛腹痛等，產(chǎn)后容易并發(fā)的疾病。所以建議你不要著急，最早也應(yīng)該在引產(chǎn)后一個(gè)月，再做運(yùn)動(dòng)。引產(chǎn)后盡量多臥床休息，多吃一些營(yíng)養(yǎng)性的食物，使身體盡快恢復(fù)。

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周丹
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北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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