剖腹產(chǎn)后可以做瘦身操嗎？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
剖腹產(chǎn)手術(shù)之后是可以進(jìn)行多鍛煉，做瘦身操之類(lèi)的，能夠幫助體形的恢復(fù)來(lái)控制體重的增加。多鍛煉所有盆腔臟器，能夠經(jīng)常性的蠕動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，也會(huì)防止發(fā)生手術(shù)后的盆腔粘連。在做瘦身操的前提下，先把孩子喂好，乳房排空，避免在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中擠奶。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)橐呀?jīng)時(shí)候幾個(gè)月了，如果切口恢復(fù)的順利沒(méi)有脂肪液化感染等情況的話(huà)，已經(jīng)可以開(kāi)始逐漸恢復(fù)鍛煉了?；謴?fù)鍛煉之前，建議檢查一下盆底功能以及腹直肌分離情況，如果腹直肌分離較大，建議做治療。然后瘦身操要先從緩和的拉伸運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸加強(qiáng)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好幾個(gè)月的時(shí)間一般來(lái)說(shuō)是可以恢復(fù)好了，這時(shí)候你可以正常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做健身操是可以的，另外你可以針對(duì)性進(jìn)行局部一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯旰⒆右院螅锌赡軙?huì)有一些腹部比較松弛，你可以針對(duì)這些地方進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)，有助于你的整體塑形的。
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