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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
髕韌帶也是膝關(guān)節(jié)損傷當(dāng)中比較常見的一種類型，一般來說，如果它比較輕微的這種損傷，十天的恢復(fù)時(shí)間可能是不夠的。因?yàn)樵缙谖覀冋f三到五天，它還是一個(gè)炎癥的高發(fā)期，局部還會(huì)腫脹。這時(shí)候要休息，冷敷、冰敷適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，五天十到十天這個(gè)過程當(dāng)中，它還是處于修復(fù)的過程當(dāng)中。
特別是中青年，雖然機(jī)體修復(fù)的能力還是比較強(qiáng)，但是十天的修復(fù)時(shí)間一般還是不夠。一般很多的要經(jīng)過至少兩到三周，要有比較好的休息，局部不要再讓它受力，這種纖維自己才能夠比較好的修復(fù)，所以休息起碼我覺得應(yīng)該有兩到三周的時(shí)間才夠。
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后交叉韌帶損傷運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷后多久可運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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髕韌帶疼痛是什么原因
李劼若 副主任醫(yī)師
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診刮十天后出血要緊嗎
程楊 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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什么是后交叉韌帶損傷
后交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)后方，是膝關(guān)節(jié)中最強(qiáng)壯的韌帶，可以防止小腿向后移動(dòng)，對(duì)維持身體正常站姿有重要意義。后交叉韌帶損傷中交通意外傷占比非常高，通常是由于外力導(dǎo)致的。損傷后會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)無力、不穩(wěn)定、腿軟、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等情況。 詳細(xì)»
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前交叉韌帶損傷能自愈嗎
前交叉韌帶，又稱前十字韌帶，位于人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)，是人體完成各種復(fù)雜和高難度的下肢動(dòng)作的關(guān)鍵部位。前交叉韌帶損傷是指其斷裂后所產(chǎn)生的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、膝關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重下降的一系列癥狀。前交叉韌帶損傷一般是由于運(yùn)動(dòng)損傷所致，此外非運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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副韌帶損傷多久能好
副韌帶損傷主要是指膝蓋的副韌帶損傷，主要分為內(nèi)側(cè)副韌帶損傷和外側(cè)副韌帶損傷。副韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間與患者損傷的程度以及治療的方法有關(guān)，輕度損傷患者可以采取保守治療，一般1-2周就能夠恢復(fù)，嚴(yán)重患者，需要手術(shù)治療大概需要5-... 詳細(xì)»
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