吃什皮膚可以變白
病情描述：我從小就很黑很自卑，吃什皮膚可以變白，還是說必須去美容院做手術(shù)才可以？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
人體的膚色和家庭的遺傳因素，還有個人的后天發(fā)育都具有一定的關(guān)系，如果是想要把皮膚變白的話，平常可以多吃一些含有維生素和膠原蛋白多的食物，平常也可以選擇使用一些美白的護膚品，出門的時候一定要注意防曬，如果是因為家庭的遺傳因素，大多數(shù)人可能需要通過激光美白。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以多喝一些牛奶或者是吃檸檬，這樣也能夠很好的改善皮膚比較黑的情況，對于美白有一定的效果，也可以多使用一些美白皮膚效果比較好的產(chǎn)品，以清潔皮膚，多使用一些美白好的面膜或者是護膚品，外出的時候最好是做好防曬保護，多使用一些防曬霜，不要長時間暴曬太陽。
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