小孩吃什么幫助長高
病情描述：個子長得很慢，很瘦，身體還沒有青春期發(fā)育，比同齡人長得慢，吃東西不行，小孩吃什么幫助長高？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
如果孩子生長緩慢有可能是因為孩子身體缺乏鈣物質(zhì)所引起的，這時候可以帶孩子去醫(yī)院做個微量元素的檢查，然后給孩子口服一些補鈣的藥物來進行治療，也可以在平時生活中，多給孩子吃一些含鈣比較高的食物，來補充孩子身體所缺乏的鈣物質(zhì)，還可以多帶孩子去外面曬曬太陽來促進鈣的吸收，有利于孩子骨骼的生長。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
孩子想要長高應(yīng)該在發(fā)育期多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，豆制品，肉類等，提供足夠的能量，同時要注意維生素的補充，多吃新鮮的蔬果促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，另外吃乳制品可以給孩子提供充足的鈣質(zhì)，促進肌肉和骨骼的生長發(fā)育，在孩子的發(fā)育過程中要注意飲食的均衡。
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