吃什么食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
病情描述：便秘了很長一段時(shí)間了，也不愛鍛煉，吃什么食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先可以吃一些五谷雜糧，并且要多吃一些綠葉菜，像一些菠菜，白菜以及南瓜土豆都是可以促進(jìn)消化的，那也可以多喝一些酸奶，以防止出現(xiàn)便秘的發(fā)生，也可以每天多喝一些清水，這樣是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，并且可以排除身體的毒素，另外也要多吃一些粥一類的東西。
-
-
-
-
田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
長期不運(yùn)動(dòng)的話或者長時(shí)間的坐著也可以導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，這種情況下可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療，另外一些食物也可以改善胃腸蠕動(dòng)緩慢的癥狀，比如可以食用山楂或者決明子茶，都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，另外白蘿卜湯也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
癌癥吃什么食物
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)