吃什么水果可以讓臉變白
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
面部色斑和日曬以及飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常的熬夜,內(nèi)分泌失調(diào)等有一定的關(guān)系,水果中含有豐富的維生素c,有利于美白皮膚,淡化色斑,含有維生素c多的水果,如西瓜,哈密瓜,草莓,香蕉,橘子,蘋果,以及榴蓮,芒果,菠蘿等,平時要注意防曬,還要注意皮膚的保濕。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
在日常生活中能讓人們的臉變白的方法有很多, 人們可以選擇護膚品,也可以用偏方,如果是用水果的話有很多選擇,因為水果本身所具有的價值非常豐富,多吃水果不僅對身體好,也能讓皮膚變得更加細膩水靈,想讓臉變白的話,建議多吃木瓜和櫻桃,這樣可以促進皮膚的新陳代謝,變白效果顯著。
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