小女孩吃什么長(zhǎng)高
病情描述：醫(yī)生您好，我女兒非常的矮小，咨詢一下醫(yī)生。小女孩吃什么長(zhǎng)高?
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子的身高是受很多方面的影響，比如遺傳，飲食以及環(huán)境的因素，平時(shí)家長(zhǎng)要多給孩子吃一些高蛋白以及優(yōu)質(zhì)蛋白和含有鈣比較豐富的食物，平時(shí)還要讓孩子多做運(yùn)動(dòng)的鍛煉，但是對(duì)于身高比較矮小的孩子，建議及時(shí)的去醫(yī)院做生長(zhǎng)激素的檢查，如果生長(zhǎng)激素缺乏，要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
1、可吃菠菜，菠菜中含有鐵和鈣兩種元素，均有利于長(zhǎng)高。2、大豆，大豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)，建議媽媽在做米飯或做稀飯的時(shí)候可以加一點(diǎn)大豆進(jìn)去，也可以將其打磨成豆?jié){飲用。3、牛奶，牛奶含有的鈣成分較多，有助于小孩子的生長(zhǎng)。4、還可吃雞蛋，一天建議吃2個(gè)。
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