請問自由泳能瘦腿嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
自由泳是能瘦腿的，你23歲女孩子，游泳是最好的減肥運動，哪里都難瘦，包括腿部，腹部，還有肩部，手部，這些都能瘦的，所以呢建議你每天可以適當(dāng)?shù)挠斡疽粌蓚€小時，游泳是很合適你的，然后還可以長高，長高了，你的腿就顯得更瘦更長了
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