荷葉茯苓減肥效果如何？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉茯苓減肥的效果還是比較不錯(cuò)的，能夠?qū)⑸眢w里面的一些濕氣給去除掉，而且還能起到降脂以及潤(rùn)腸通便的作用。特別是在減肥期間，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠芷鸬胶芎玫臏p肥作用。但是荷葉要注意不能長(zhǎng)時(shí)間喝，因?yàn)楹扇~屬于寒性的食物，不然對(duì)于胃部也會(huì)造成一定的刺激。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，荷葉茯苓具有清理腸道的效果，但是并沒(méi)有減肥的作用，既科學(xué)又安全的減肥方法，是通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，禁忌油膩油炸食品，戒高糖的飲食，可以吃蘋果，西紅柿，黃瓜等含糖量比較低的水果和蔬菜。
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