荷葉是蓮的葉片，既可用于觀賞，又可用于制作各種美食佳肴。荷葉的直徑可達60厘米，帶有淡淡的幽香，具有消暑利濕、散瘀止血的藥用功效。蓮喜溫暖、喜水，在我國已有3000多年的生長歷史，現(xiàn)在多分布于西亞、中亞、北美等亞熱帶和溫帶地區(qū)。
荷葉減肥茶功效
荷葉減肥并不是空穴來風，而是有古籍記載的。關(guān)于荷葉茶減肥的詩句寫到：“荷葉灰服之，令人瘦劣。”這是最早的關(guān)于荷葉可以減肥的典籍記載。荷葉茶清香恬淡，為什么會有助于減肥呢？
荷葉含有的荷葉黃酮類成分可減少脂質(zhì)的吸收，所以荷葉歷來被奉為減肥降脂的良藥?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荷葉提取物可降低肌體消化能力。荷葉茶還有助于減少脂質(zhì)和碳水化合物的吸收，加強油脂代謝及能量損耗的調(diào)節(jié),從而有效緩解肥胖的情況。
荷葉的中用
1、荷葉含有的荷葉黃酮類成分可減少脂質(zhì)的吸收，所以荷葉茶具有減肥降脂的功效。
2、常喝荷葉茶有助于促進身體的廢物排出，清洗腸道，排出體內(nèi)毒素。
3、荷葉味微苦澀，性寒，歸脾、胃、心經(jīng)，帶有淡淡的清香氣味。荷葉茶具有健脾生陽、散瘀止血的功效，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈。
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