茯苓能減肥
病情描述：醫(yī)生，我聽說茯苓有瘦身的功效，我就很想試一下，所以茯苓能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
茯苓對于減肥是有一定的幫助作用，茯苓能有效的逆勢化痰，特別是對于肥胖的人很容易出現(xiàn)濕氣，在使用的過程中能夠有效的減輕體重，在采取茯苓減肥的同時，也要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體，可以采取一些有氧性的運動，比如跑步跳繩都是一些比較簡單的運動，大多數(shù)人都是可以做的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
有一定的作用，但是也要根據(jù)個人的身體情況，并不是所有人都能夠達到比較好的瘦身效果，想要有效的減肥平行可以多參加一些體育運動，每天堅持運動半個小時以上，這樣減肥效果會更好一些，能夠加快身體的新陳代謝，還能夠快速的燃燒脂肪，還需要注意控制一下飲食，多吃一些清淡的食物。
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