-
-
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
檸檬可以幫助排毒，荷葉是清熱去火的藥材，決明子能夠降血壓，清血脂。經(jīng)常喝荷葉決明子茶可以起到加快腸道蠕動(dòng)的作用，有利于人體內(nèi)脂肪的燃燒，能夠減少人體內(nèi)毒素和垃圾的堆積。決明子茶的泡法非常簡(jiǎn)單，每天用10到154克的決明子與荷葉一起用熱開水水沖泡即可，可以適量加些蜂蜜。每天再泡一杯檸檬茶，檸檬能夠排毒養(yǎng)顏，經(jīng)常喝檸檬水能夠消耗脂肪，起到減肥瘦身的效果。
荷葉決明子檸檬茶的功效
1、荷葉中所含有的荷葉堿有清心火，平肝火，降肺火，瀉脾火之效，能夠養(yǎng)心，治療心煩氣躁。
2、荷葉從古至今都用來治療肥胖癥和它引起的胃熱濕阻癥，脾虛濕阻化熱證等病癥。
3、決明子有大量的微量元素，能夠緩解大便干燥，羞明多淚，目赤腫痛等癥狀，還可以改善身體內(nèi)環(huán)境。
喝荷葉決明子檸檬茶的注意事項(xiàng)
1、體質(zhì)偏寒的女生不宜飲用過多該茶，輕則月經(jīng)不調(diào)，重則損傷子宮。
2、決明子泡水喝多了有腹瀉的作用，是很多減肥茶中常用的一種瀉藥，不能多喝。
3、孕婦不宜食用，可能會(huì)子宮收縮，引起早產(chǎn)。
4、該茶的使用效果主要是體現(xiàn)在利尿，所以尿頻人士不宜多用，尤其在夜間。
5、此外，減肥瘦身最好要加入身體鍛煉，如一些有氧鍛煉，堅(jiān)持下來，會(huì)有更好的減肥效果。減肥瘦身最好從多方面入手，飲食方面也要注意，盡量少吃動(dòng)物脂肪，嚴(yán)格控制脂肪和熱量的攝入量。
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
決明子荷葉膠囊的作用
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
荷葉加決明子泡茶有什么危害
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
決明子傷肝嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
決明子傷肝嗎
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
決明子的用途
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
決明子的作用
-
-
荷葉山楂決明子泡水喝減肥嗎
這三種藥物泡水喝可以起到減肥的作用，因?yàn)楹扇~、山楂、決明子都能夠起到養(yǎng)陰、降脂，促進(jìn)血脂代謝的作用，而且有利于能量的消耗，對(duì)減肥效果非常好。這三種藥物適合中青年人以及老年人，沒有明顯的副作用，但是服用... 詳細(xì)»
-
-
決明子減肥嗎
決明子又被叫為草決明、狗屎豆、假綠豆等，是豆科植物中決明和小決明的成熟種子。它具有清肝益腎、明目潤(rùn)腸、通便祛風(fēng)濕的功效，主治青盲、目赤腫痛、頭痛頭暈、視物昏暗、習(xí)慣性便秘等癥狀，和水一起飲用還是養(yǎng)身減... 詳細(xì)»
-
-
山楂決明子荷葉的作用與功效
在我們的日常生活當(dāng)中，有很多人都被肥胖這件事深深地困擾著。身體肥胖除了會(huì)嚴(yán)重地影響到我們的外在形象之外，與此同時(shí)，還會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生很多不利，不斷地增大我們?nèi)梭w心臟的負(fù)擔(dān)，所以減肥是非常重要的。... 詳細(xì)»
-
-
荷葉決明子茶的功效與作用
核心答案：清熱、降低血脂、清肝明目輔助答案：荷葉決明子茶具有清熱、清肝明目的功效。常用于肝陽上亢引起的頭暈眼花、目視不明、口干口苦，還可用來降低血脂，降低血壓，改善動(dòng)脈硬化，預(yù)防心腦血管疾病，改善胃腸... 詳細(xì)»
-
-
荷葉山楂決明子茶的功效與作用
功效作用：荷葉山楂決明子茶由荷葉、山楂、決明子組成。荷葉味苦、性平，歸肝、脾、腎經(jīng)，起到清解暑熱，涼血止血的作用。山楂味酸、甘，歸肝、脾、腎三經(jīng)，起到消食導(dǎo)滯、行氣散結(jié)的作用。決明子性寒、歸脾經(jīng)、肝經(jīng)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)