肚產子兩側贅肉怎么減
病情描述：女，30歲，剛剛產后兩個月，自己兩側肚子的贅肉特別多，肚產子兩側贅肉怎么減？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
還是可以選擇做仰臥起坐，做呼啦圈，都能夠有效的減掉兩側肚子的贅肉，但是要注意控制飲食，減肥的原則就是攝入的熱量要小于消耗的熱量，這樣才能夠達到一個減肥的效果，建議晚餐的時候可以少吃一些，飲食上要少吃一些高熱量，還有一些甜食，比如一些油炸類的食物，還有一些蛋糕等。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
因為你剛生完孩子兩個月，那么這個時候身體肯定不會完全恢復的，肚子上有贅肉，這個是一個特別正常的現象，想要減肥的話，那么就需要一定的時間的，因為減肥不是個一蹴而就的事，是需要長期堅持的，平常的生活中需要調整好自己的心態(tài)，然后合理飲食加一些適當的運動。
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