瘦安減肥有效果嗎?
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
服用減肥藥減肥是有一定的減肥效果,但是容易反彈,對(duì)腸胃也會(huì)有一些傷害,不要頻繁服用。在日常生活中可以多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),少吃多餐來(lái)達(dá)到減肥的目的,不可以空腹減肥。減少一些油膩,高脂肪的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充身體維生素,能夠減少脂肪的堆積。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好,關(guān)于減肥的藥物,其實(shí)一些食欲抑制劑還是有效的,但是現(xiàn)在已經(jīng)是禁止使用了,如果是應(yīng)用這些食欲抑制劑的話,那么可以控制你的食欲,你不愿意吃東西,那么減肥基本上就是有效的,但是,一旦停用的話,就可能會(huì)迅速反彈,所以實(shí)際上效果是不確定的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,瘦安減肥有一定的功效,但是對(duì)人體的傷害特別大,所以不建議采用,要想快速減肥,可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,以達(dá)到快速減肥的目的,平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,例如黃瓜,西紅柿,蘋(píng)果等,少吃主食,平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥方法瘦肚子
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
節(jié)食減肥可以瘦嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥會(huì)不會(huì)瘦胸
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