吃紅棗會引發(fā)便秘
病情描述：最近氣血不足掉頭發(fā)，一直在吃紅棗補(bǔ)血，但同時出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，吃紅棗會引發(fā)便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
正常情況下吃紅棗并不會引發(fā)便秘的，出現(xiàn)便秘多考慮是腸胃蠕動過慢，腸道菌群失調(diào)等因素引起的，要口服乳酸菌來調(diào)理腸道菌群，平時還可多吃黃瓜，火龍果等潤腸通便的食物，如果便秘癥狀嚴(yán)重的，要少量的服用瀉藥或外用潤滑劑上到肛門內(nèi)，潤滑腸道，軟化大便，促進(jìn)排便。
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牛群 醫(yī)師
武強(qiáng)縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級
吃紅棗容易出現(xiàn)上火的情況，而上火以后就容易導(dǎo)致便秘。當(dāng)然便秘不一定就是吃紅棗引起來的。腸道菌群失調(diào)，胃腸蠕動能力下降，腸道功能紊亂等各種原因都可以引起便秘?？梢钥诜{(diào)節(jié)腸道菌群一類的藥物，注意飲食，別吃辛辣，海鮮一類的刺激性食物。多吃蔬菜，水果。
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