秋燥吃什么?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有秋燥的患者建議多吃苦瓜湯,冬瓜湯,等具有清燥潤肺的功效。同時建議多吃白梨,蘋果,香蕉等潤肺止咳的是水果。不要過食肥甘厚味,忌食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物,同時應清淡飲食,多喝白開水,避免熬夜,合理飲食,保證充足的睡眠,注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,秋天氣候干燥,很容易導致皮膚干燥,鼻炎,口干眼干等一些癥狀。平時需要多喝水補充體液,多吃一些百合銀耳湯,山藥枸杞粥,菊花,桑葉等代茶飲來調(diào)理。如果有秋燥,平時也可以根據(jù)病情的不同,找中醫(yī)診脈,看看舌苔辯證調(diào)理中藥治療。多吃蔬菜水果,清淡飲食調(diào)理。
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