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健脾益氣滋陰食物吃什么?

病情描述:健脾益氣滋陰食物吃什么?
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    健脾滋陰的食物,建議平時的時候多吃新鮮的蔬菜水果是比較好的,而且一些豆類的產(chǎn)品也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N的食物,要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好不挑食,這樣才能夠保證身體的健康,身體健康了之后就可以減少很多疾病的,發(fā)生平時的時候也要注意一些辛辣的食物,要少吃一些。

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