膽固醇高的危害有哪些
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇高,可以出現(xiàn)高血脂,脂肪肝等等,所以對(duì)血管對(duì)肝臟都是非常有危害的,所以這種情況與日常的飲食有很大的關(guān)系,也就是平時(shí)攝入了大量的高脂肪,高能量食物等等。以后一定要每天堅(jiān)持跑跑步,鍛煉一下,至少在一個(gè)小時(shí)以上。同時(shí)飲食上多清淡飲食,多吃青菜,多吃水果,少鹽少油。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
但過程比較高的危害也是比較多的,這個(gè)是很多疾病的危險(xiǎn)因素,而且膽固醇過高的情況下,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有頭暈頭痛的,這種情況,會(huì)影響到正常的生活,所以說膽固醇比較高的情況下,一定要在日常的飲食當(dāng)中注意清淡飲食,為助手吃多餐,細(xì)嚼慢咽,不可以吃過多的肥肉膽固醇含量。
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