胳膊肉多怎么減
病情描述：醫(yī)生，我的胳膊特別的粗，很多肉，特別軟，我想請(qǐng)教一下胳膊肉多怎么減？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胳膊上的肉比較多，想要減的話也沒(méi)有什么特別好的方法，因?yàn)檫@個(gè)和遺傳有著一定的關(guān)系，也和自己所從事的工作或者是其他的一些原因有著一定的關(guān)系，只要不影響到正常的身體健康，而且沒(méi)有影響到自己的生活，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不是很大，畢竟健康才是最重要的前提，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
胳膊上的肉比較多的這個(gè)情況，也沒(méi)有什么特別好的減肥的方法，但是還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，而且進(jìn)行一些局部的鍛煉應(yīng)該是可以起到一定的作用的，其實(shí)并沒(méi)有影響到正常的生活，也不要過(guò)于的在意，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成好的生活飲食方式，多吃新鮮的蔬菜水果。
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