左旋肉堿怎么吃最好?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,左旋肉堿是減肥產(chǎn)品的一種主要成分,怎么吃它的副作用都非常的大,身體難以承受,并且還容易反彈,想要安全有效的減肥,就不要想著通過(guò)吃任何減肥產(chǎn)品或者是用減肥偏方來(lái)減肥,只能夠腳踏實(shí)地的控制飲食,多多鍛煉來(lái)減肥比較安全可靠,并且這也是目前很多人選擇了一種減肥方法。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,左旋肉堿是一種減肥藥,它對(duì)人體的危害是非常大的。建議不要吃減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥的。如果要吃的話(huà)最好是飯后吃。這樣可以減少左旋肉減對(duì)胃腸道的刺激作用。左旋肉堿長(zhǎng)期吃的話(huà)身體會(huì)承受不了,而一旦停藥的話(huà)還會(huì)迅速反彈,會(huì)使你的體重比以前更胖的,所以合理控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉才是減肥的正確方法。祝你減肥成功!
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
您好,首先很高興為你解答左旋肉堿是一種可以減肥的藥物,但是考慮到您才20歲,所以不建議使用,而且容易反彈比較好的減肥方式建議您飯吃七分飽,少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)豐富,配合適當(dāng)鍛煉,比如慢跑游泳瑜伽。這樣不僅可以達(dá)到減肥的目的,又不容易反彈,而且可以增強(qiáng)自己的抵抗力,如果您堅(jiān)持要吃左旋肉堿建議您按說(shuō)明書(shū)使用。
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左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎
劉雁軍 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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徐雪 主治醫(yī)師
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吃蟹過(guò)敏怎么辦
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
左旋肉堿空腹能吃嗎
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
吃了左旋肉堿無(wú)法勃起
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
左旋肉堿可以空腹吃么
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
喝完左旋肉堿多久運(yùn)動(dòng)
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- 都芳鵑 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
左旋肉堿早上空腹吃嗎
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
左旋肉堿對(duì)心臟有害么
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左旋肉堿缺乏是怎么回事
左旋肉堿,又稱(chēng)L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量的氨基酸。紅肉是左旋... 詳細(xì)?
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左旋肉堿的發(fā)展現(xiàn)狀
左旋肉堿是一種促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量的氨基酸,紅肉是左旋肉堿的主要來(lái)源之一,并且其對(duì)... 詳細(xì)?