膽固醇高能吃蛋白粉嗎
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高是可以吃蛋白粉的,蛋白粉主要的成分就是蛋白,并不是膽固醇,膽固醇較高一般在飲食上不要吃一些肥肉類的食物,一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及蛋類食物,平時(shí)要飲食清淡,要選擇一些粗纖維的食物比較好,還要注意不能暴飲暴食,要少量的多餐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,針對于血脂檢測,結(jié)果所顯示的膽固醇數(shù)值過高是不建議選擇應(yīng)用或多蛋白粉的蛋白含量過高,嚴(yán)重影響體內(nèi)膽固醇代謝,平時(shí)在日常生活中還需要注意避免使用一些膽固醇含量較高的食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃,豬肉等,平時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇增加運(yùn)動(dòng)量,數(shù)值嚴(yán)重過高,除控制飲食增加運(yùn)動(dòng)外,還需要適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑選擇配合藥物治療。
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