墨魚膽固醇高嗎
病情描述：每次體檢都膽固醇偏高，想要調整自己的飲食習慣，墨魚膽固醇高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
墨魚屬于一種富含優(yōu)質蛋白的食物，膽固醇含量還是比較的高的，一次性不能吃太多，適當?shù)某砸恍┚涂梢?，提高免疫力，對于膽固醇比較高的患者，在飲食方面一定要注意，盡量的要選擇一些含有低膽固醇的食物，平時要多吃一些瓜果蔬菜比較好，要定期的去醫(yī)院進行檢查。
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病情分析：
體檢個人的膽固醇偏高，首先從飲食方面進行控制，主要是降低膽固醇比較高的瘦瘦肉，比如大肉肥肉等等都是含膽固醇比較高的墨魚，屬于一種海制品，這種海鮮制品膽固醇含量不是很高，可以根據(jù)個人情況來攝入，但是還是要增加運動，必要時如果該數(shù)值過高，也需要吃藥來對膽固醇進行調理。
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