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如何消除對性交的恐懼

病情描述：結(jié)婚幾年了，每次那個的時候都害怕，老公也很無奈，如何消除對性交的恐懼？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    房事的時間出現(xiàn)恐懼的心理，有可能是自己的心理因素引起的刺激性反應(yīng)癥狀，平時注意保持心情舒暢，注意夫妻相互交流溝通，注意房事的時間前戲的調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)不合適的性交姿勢引起的疼痛等等情況發(fā)生，是可以慢慢地改善房事時間的恐懼心理，結(jié)合身體的臨床表現(xiàn)定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查有沒有婦科炎癥感染。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    平時可以多學(xué)習(xí)一些性生活方面的知識，多看一些性生活的教育，在性交前的前戲時間長一點，提高自己的性欲望，盡量放松自己的心情，不要太過于緊張，那可以緩解性交時的疼痛，同時也要加深跟老公之間的感情，多跟老公外出去旅游放松心情，可以在不同的環(huán)境中體驗性生活。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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如何戰(zhàn)勝恐懼？ A：你好，進(jìn)行積極的心理暗示，不要給自己太多的心理壓力，注意保證飲食的營養(yǎng)....

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