成年后是否還能長個
病情描述：已經過了發(fā)育期但是個字一直都長不起來想看看還有沒有機會，成年后是否還能長個？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
這時可以去醫(yī)院查看一下骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合的話，還是可以起到長高的作用的，另外還要多增加一些營養(yǎng)，多吃一些補鈣的食物，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體里的維生素，多進行一些伸展的運動，像一些跳高，打籃球，打網球，都可以起到一定性的作用。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，21~23歲之間人的骨垢線才會閉合，這個時候才會停止生長發(fā)育的，您才18歲，所以不需要有這方面的擔心，這時也是生長發(fā)育的高峰期，平時一定要多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，蝦皮，牛奶，豆制品，蘋果，紫菜，海帶，芝麻，葡萄干，檸檬，瓜子，花生等等食物都是可以的，另外一定要多做鍛煉，這樣的話才能夠更好的生長發(fā)育。
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