選擇困難癥拖延癥怎么治療？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
選擇困難癥與拖延癥目前也是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中。每個人都可能會遇到了一些問題，只不過表現(xiàn)的形式或多或少，或輕或重。對于拖延癥來說，首先建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量做到拖延不過夜。也就是說當(dāng)天的事情盡量當(dāng)天完成，不要出現(xiàn)拖延。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
選擇困難癥和拖延癥是兩種不同的癥狀表現(xiàn)問題，選擇困難癥這個是指在對一些雞毛蒜皮的小事或者是不重要的事情的時候做選擇也會占據(jù)大量的時間，而拖延癥的特點是患者會明知有嚴重的后果，但是還是沒有辦法去積極的有效的完成任務(wù)，對于選擇困難癥和拖延癥都建議去心理科就診，可以通過一些建立時間管理的方式來進行治療。
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