女人缺鐵性貧血該如何調(diào)理
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果女性出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，可能是由于平時的飲食方面鐵的攝入量比較少導(dǎo)致的癥狀，建議多吃一些動物肝臟以及動物的血塊有助于幫助補血，是可以多吃一些瘦肉紅棗菠菜以及海帶等補血的產(chǎn)品，能夠促進(jìn)身體的鐵物質(zhì)的吸收，飲食方面盡量多吃一些高蛋白質(zhì)，以及高維生素的食物。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如菠菜，芹菜。這種情況多數(shù)是由于體內(nèi)雌性激素的波動，飲食上補充不上去導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。所以平時要營養(yǎng)充足，樣式多樣化，多吃一些含鈣高和蛋白質(zhì)高的食物。還要適量的進(jìn)行運動，增強自身的抵抗力，還要保持心情上的愉悅。
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小孩缺鐵性貧血怎么補
張費通 副主任醫(yī)師
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預(yù)防小兒缺鐵性貧血
鄒亞偉 主任醫(yī)師
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什么是小兒缺鐵性貧血
鄒亞偉 主任醫(yī)師
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小兒缺鐵性貧血的診斷
鄒亞偉 主任醫(yī)師
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小兒缺鐵性貧血的治療
鄒亞偉 主任醫(yī)師
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缺鐵性貧血的指標(biāo)
缺鐵性貧血是指機體失去對鐵的供需平衡，導(dǎo)致體內(nèi)鐵缺乏而引起的缺鐵性貧血的癥狀，它... 詳細(xì)?
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嚴(yán)重缺鐵性貧血的危害
缺鐵性貧血是貧血常見的一種類型，主要是由于身體內(nèi)鐵元素缺乏引起的貧血的癥狀。嚴(yán)重... 詳細(xì)?
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