缺鐵性貧血應多吃什么食物
病情描述：面色白經(jīng)常頭暈目眩，去檢查發(fā)現(xiàn)是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血應多吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
鐵性的貧血應該多吃一些雞肝，豬肝，豬血以及雞蛋黃，瘦肉和排骨，黑木耳，紅棗，菠菜等含鐵豐富的食物有利于補血，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c有利于促進鐵的吸收和利用，在這期間不要受涼，不要飯后喝茶，以免引起貧血。飲食的口味一定要清淡一些。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
缺鐵性貧血會容易引起頭暈、乏力，面色萎黃，要多吃一些紅薯，櫻桃，草莓，蘋果，橘子，香蕉，排骨，豬肉，羊肉，阿膠，菠菜，龍眼，蓮子，紅糖，紅棗以及黑米，紅豆等食物，有利于補鐵補血，促進身體的健康，必要時還需要口服鐵劑進行治療，在這期間不要受涼。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
嚴重缺鐵性貧血的危害
缺鐵性貧血是貧血常見的一種類型，主要是由于身體內(nèi)鐵元素缺乏引起的貧血的癥狀。嚴重... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號