寶寶便秘吃什么食物好
病情描述：聽說(shuō)我房東家寶寶便秘有好幾天了，所以我們想知道寶寶便秘吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
嬰幼兒出現(xiàn)便秘通常是由于胃腸功能還沒(méi)有發(fā)育完善所導(dǎo)致的胃腸功能紊亂蠕動(dòng)動(dòng)力不足消化不良所引起，也有可能是腸道菌群失調(diào)所導(dǎo)致，由于孩子還小，不能進(jìn)食過(guò)多的固體食物，可以通過(guò)給孩子常吃蔬菜泥、水果泥的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)喂奶時(shí)讓孩子每餐不要吃得過(guò)飽，可以少食多餐，每?jī)刹椭g需要喂一次水。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些綠葉蔬菜，比如菠菜，韭菜的，也可以增加南瓜，山藥，紅薯等食物的攝入。這些食物都含有大量的膳食纖維，柔軟的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)排便，能夠緩解便秘的癥狀，平時(shí)要注意，不要讓寶寶吃得過(guò)飽，要少量多次進(jìn)餐。
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