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怎樣減掉大腿肉？

病情描述：醫(yī)生，我今年27歲，我男朋友經(jīng)常說我大腿太粗了，覺得我這樣不好看，于是我想減掉大腿肉，可是又不知道要怎么減比較好，所以我想問一下，怎樣減掉大腿肉？
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任醫(yī)師
    新鄭市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    為了減掉大腿上的肉，可以多做下肢運(yùn)動(dòng)，可以多散步多跑步。需要測體重，如果過度肥胖了。就需要減肥啦，不要多吃東西了，一定要限制飲食量，不要暴飲暴食，要增加運(yùn)動(dòng)量，多運(yùn)動(dòng)身體，可以幫助你減肥的，過度肥胖，容易導(dǎo)致高脂血癥。

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彭秀山
彭秀山 副主任醫(yī)師

新鄭市中醫(yī)院 中醫(yī)外科

擅長：普外科疾病的手術(shù)治療，特別經(jīng)腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)，肛腸，泌尿手術(shù)等。
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岳林芳
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