老是做噩夢(mèng)是怎么回事
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是做噩夢(mèng)的這個(gè)情況要考慮可能是因?yàn)樯眢w比較虛弱的原因所造成的，因?yàn)樵谏眢w虛弱的情況下，再加上心理壓力比較大，有一些煩心的事情沒(méi)有及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，都可能會(huì)造成這種情況的發(fā)生，所以說(shuō)要調(diào)整一下自己的精神狀態(tài)，生活狀態(tài)要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
晚上做噩夢(mèng)的原因很多，一方面考慮是心理壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張、長(zhǎng)期作息不規(guī)律、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的；另一方面可能是因?yàn)榉块g內(nèi)空氣不流通、污濁的空氣會(huì)影響人的睡眠，導(dǎo)致噩夢(mèng)。睡眠姿勢(shì)不好?；蛘咚X(jué)前吃了太多的食物或肚子餓也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，釋放壓力。睡覺(jué)前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要吃太多的食物，可以喝一杯熱牛奶改善睡眠質(zhì)量。保持房間內(nèi)空氣流通，保持合適的睡眠姿勢(shì)?？梢苑盟釛椚誓z囊和朱砂安神丸進(jìn)行治療。
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失眠噩夢(mèng)多怎么回事
漆微韡 主治醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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嚼檳榔為啥會(huì)得口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
懷孕了老是做噩夢(mèng)怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
孩子晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
噩夢(mèng)連連是怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
做噩夢(mèng)是什么原因
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發(fā)熱做噩夢(mèng)-
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夏天是油性皮膚的噩夢(mèng)，如何擺脫油性皮膚的噩夢(mèng)？
在很多人的心中，夏天有湛藍(lán)的天空，有冰鎮(zhèn)到甜度剛剛好的西瓜，還有風(fēng)和日麗的晚霞和... 詳細(xì)?
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壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
壓著心臟睡覺(jué)時(shí)，心臟會(huì)承擔(dān)多余的壓力，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足，身體中氧氣的轉(zhuǎn)化率不... 詳細(xì)?
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每天都做噩夢(mèng)什么原因
夢(mèng)，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的杰作。大腦神經(jīng)細(xì)胞是在不停的活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)，會(huì)抑制大腦神經(jīng)細(xì)胞... 詳細(xì)?
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孩子總做噩夢(mèng)怎么回事
噩夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。噩夢(mèng)在兒童中多見(jiàn)，可... 詳細(xì)?
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小孩經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么回事
噩夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。小孩子做噩夢(mèng)往往是因... 詳細(xì)?
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