何如預(yù)防抑郁癥？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
通常抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種心理上的疾病。想要有效的預(yù)防抑郁癥，要養(yǎng)成良好的性格；即使有了抑郁情緒也要及時(shí)做出調(diào)整。在必要的條件下，可以看一下心理醫(yī)生，一般他們會(huì)提出更為良好的建議。平時(shí)要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，多參加一些活動(dòng)來充實(shí)自己的生活。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，抑郁癥的發(fā)病原因一般都是由于長時(shí)間的壓力特別大，并且患者內(nèi)心比較脆弱，或者是之前有過抑郁經(jīng)歷，或者是有家族遺傳抑郁導(dǎo)致的，如果并沒有這些問題，一般根本就不用預(yù)防，不過平時(shí)的時(shí)候一定要對(duì)自己的情緒有警覺，發(fā)現(xiàn)情緒一段時(shí)間處于低落狀態(tài)這個(gè)要盡早的調(diào)節(jié)通過一些日常你的興趣愛好，運(yùn)動(dòng)等方式來放松改善。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥的預(yù)防
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥預(yù)防
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥癥狀抑郁癥治療
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥與狂躁抑郁癥
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁狀態(tài)抑郁癥
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
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