如何預(yù)防抑郁癥？
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病情分析：
如果長期的處于悲觀悶悶不樂的氛圍中，是很有可能會(huì)得抑郁癥的。如果長期處于負(fù)面情緒中需要進(jìn)行調(diào)解，可以多做些運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，常出去散心，在遇到煩惱，人可以與周圍的人傾訴。擁有穩(wěn)定的社交，多交朋友?？梢匀フ倚└信d趣的事情來做。要處于開心愉快的氛圍。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先抑郁癥的預(yù)防就是要有一個(gè)積極向上的心態(tài)，作為患者的朋友或者家屬，最應(yīng)該與患者經(jīng)常交流，了解患者的想法，避免其壓力過大，如果覺得患者癥狀比較明顯，建議帶他去精神心理科就診，及時(shí)的做相關(guān)的檢查，如果確定的話，也可以用一些藥物治療。
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