便秘怎么辦
病情描述：經(jīng)常吃助消化的食物，但是還是長期便秘，便秘怎么辦？如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
這種便秘的患者考慮是與個人的飲食習慣的有關，首先要調(diào)整飲食，盡量多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成按時排便的習慣，在堅持適當合理的體育運動會，有助于排便的改善。如果癥狀嚴重，持續(xù)不好轉的，為了避免耽誤治療，最好是到醫(yī)院就診做腸鏡等檢查一下，根據(jù)結果對癥治療。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
便秘主要是由于腸道蠕動動力不足導致食物殘渣不能及時排出體外而被腸道重復吸收水分而引起的，在治療上可以通過多食用富含膳食纖維和粗纖維的新鮮水果蔬菜來促進腸道的蠕動，也可以通過服用益生菌來改善腸道菌群促進腸道的消化吸收功能。同時病人要注意保持作息規(guī)律、飲食規(guī)律、不暴飲暴食、不吃辛辣刺激油膩的食物。
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